Frutas y verduras: frescas o congeladas, cuál conviene elegir
La evidencia científica citada por Infobae muestra que ambos formatos pueden ser saludables, pero la cosecha, el almacenamiento, la cadena de frío y el […]
Etiqueta: cocina saludable
El repollo se reinventa y se convierte en una de las grandes tendencias culinarias de 2026
Nuevas formas de cocinar y presentar esta verdura explican su inesperado regreso a la cocina contemporánea Redacción Cocinar es Vida Durante décadas, el repollo […]
Cómo reemplazar el pan rallado con una alternativa económica y saludable en la cocina diaria
En Argentina, nuevas prácticas culinarias destacan opciones simples para rebozar y empanar sin recurrir al pan tradicional Redactor: Javier Morales O.Editor: Santiago Duarte El […]
La forma correcta de cocinar los huevos para aprovechar todos sus nutrientes
Ni fritos ni revueltos: cómo influye la cocción del huevo en su valor nutricional Redacción Cocinar es Vida El huevo es uno de los […]
Ni hervido ni salteado: así se aprovecha mejor el brócoli en la cocina
Una forma sencilla de preparación permite conservar más nutrientes y potenciar el sabor natural del brócoli Redacción Cocinar es Vida El brócoli es una […]
De residuos a ingredientes: cómo los restos de hongos pueden transformarse en proteínas sabrosas y sostenibles
Innovación alimentaria para una cocina más nutritiva y responsable Redacción Cocinar es Vida El crecimiento sostenido de la población mundial está obligando a repensar […]
Kaki: la fruta exótica que deberías incorporar a tu alimentación
Un alimento lleno de color, sabor y beneficios para tu salud Redacción Cocinar es Vida La kaki, con su característico color naranja intenso, no […]
¿Cinco porciones al día? La OMS recomienda otra cosa
Actualización clave sobre una guía que todos creemos conocer Redacción Cocinar es Vida La recomendación de consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras […]
Pan integral de espelta sin levadura: una receta rápida, saludable y lista en apenas 50 minutos
Una opción práctica para disfrutar del pan casero sin esperas Redacción Cocinar es Vida Hacer pan en casa suele asociarse con largas fermentaciones, amasados […]
Mermelada de pepino
La mermelada de pepino ya no es tan exótica, aunque algunos aún tienen dudas. ¿Pepinos? ¿En un postre dulce? ¡Pero una vez que la […]