Etiqueta: cocción segura

septiembre 1, 2026

Seis formas de cocinar pechuga de pollo jugosa y segura

El grosor uniforme, el marinado, el control de la temperatura y las guarniciones equilibradas permiten conservar la humedad sin descuidar la seguridad alimentaria Redactor: […]

La humedad superficial impide que el exterior se dore. Para transformar garbanzos cocidos en una guarnición o aperitivo crujiente, el secado debe preceder al aceite y a los condimentos.

Usos recomendados: ensaladas, cremas de verduras, cuencos de cereales, aperitivos y guarniciones para sopas.

Las moras cultivadas y silvestres alcanzan su temporada entre el verano y el comienzo del otoño en Alemania y otras zonas de Europa central. Su delicadeza exige manipulación cuidadosa.

Cómo elegirla: busque frutos oscuros, carnosos y sin zonas rojizas extensas. Rechace envases con líquido acumulado, moho o bayas aplastadas.

Cómo conservarla: refrigérela sin lavar, en una sola capa cuando sea posible, y consúmala en uno o dos días. Lávela suavemente justo antes de usar.

Cómo utilizarla: incorpórela a compotas breves, tartas, yogur, avena, ensaladas, salsas para carnes o vinagretas.

Combinación recomendada: mora, manzana ácida, almendra tostada y un toque de limón.

Pique perejil, cebollino, eneldo o tomillo y mézclelos con mantequilla blanda, ralladura de limón, pimienta y una cantidad moderada de sal.

Forme un cilindro con papel de horno y refrigérelo. Corte pequeñas rodajas para terminar papas, pescado, maíz asado, verduras, pasta o pan caliente. Así se aprovechan hierbas que perderían frescura y se obtiene un condimento listo para varias comidas.